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章节目录 第三十六章 练肉

    莽牛练肉法。

    所谓莽牛,并非是农田驯养的黄牛水牛,而是一种近似于‘妖’的凶物。

    在瑜城之外驻扎有一支近万人的都护军,由瑜城的都统直接统辖,平日里便负责清扫靠近瑜城,破坏城外农田耕养的众多毒虫猛兽,也包括莽牛这种凶残妖物。

    但都护军驻守的范围仅限于瑜城方圆数十里,再往外就不去管辖,是以数十里外的世界对于寻常贫民来说,是难以生存的恶土,悍匪劫道,妖物横行。

    “这世界存在能削金断玉的武夫,那存在妖物也就并不稀奇。”

    陈牧看着莽牛练肉法中的描述心中自语。

    这部练肉法中,重点描绘了莽牛的一身筋肉,与寻常家牛截然不同,每一块都坚硬如铁,一位手持长矛的军士全力刺出,都难以将其穿透。

    其本身更是力大无穷,轻易便能撼倒一树,牛角一掀,便能撕裂虎狼!

    据传。

    这种莽牛也是由寻常黄牛蜕变而来,曾有古老的存在观察其蜕变过程,研究其食用的各种植草,历经无数次试验,最终整理出一种对人也有效的方子,这便是莽牛练肉法。

    “将磨皮之时积累的气血,以几种特定的熬练姿势,使其悉数融入一身筋肉,达到皮肉相合,再辅以一种熬练肌肉的内服药方,慢慢将一身肌肉都淬炼到强韧如铁……”

    陈牧看着几种姿势微微点头。

    练法其实十分简单,总共就两个姿势,分别是莽牛顶角,莽牛践踏。

    莽牛顶角练的是上半身的皮肉功夫,躬背伏腰,下身不动,一掀一顶,将腰胯肩肘乃至脖颈,全部都囊括其中,是一个整体的向上发力的动作。

    莽牛践踏则是上身不动,身躯下沉,猛然间拔腿,践踏,左右反复,熬练的是下半身大腿小腿乃至足部的一块块皮肉。

    练法中更提到。

    待练肉小成,皮肉初步合一之后,再增加熬练的难度,寻找合适的大石,以双拳相顶,再去复练莽牛顶角以及莽牛践踏这两個动作。

    倒是与他前世的一些负重锻炼有着异曲同工之妙,但前世却没有这里的那些独特的‘药方’,能将人一身皮肉练到浑然如铁,坚韧如铸。

    药方陈牧仍是亲自去买。

    他一向行事谨慎,采买药材都是分开几家不同的药铺,采买不同的几种,回到家中之后,再按照练肉法中所说的份量,几分几钱,分成一个个小份,混合并熬制。

    “穷文富武确然不假,这练肉的方子,比起磨皮可贵了太多。”

    陈牧一边熬着汤药,一边暗自摇头。

    他将三种磨皮法都练到圆满,整个过程几乎全是拿过量的药散强灌,但一套流程下来,总共也没有花到一百两银子。

    相比起来,练肉法里面有一味名叫‘血草’的药,贵的令人发指,仅大宣武圣(夜南听风)最新章节手机访问:https://m.xtxtaikan.com/wapbook102694/48179152/