就这样。
陆沉舟的生活，每日不是开窍，就是硬气功，苦和痛始终缠绕着陆沉舟，锤炼他的身躯，磨练他的意志。
除了睡觉外，没有休闲可言。
某一天，吴尊找上门来。
他天桩课上观陆沉舟的状态，有些不太好。
人是要勇于打破极限，但需要张弛有度。
陆沉舟望着门口提着桶和小马扎的老师。
「老师，有何吩咐。」
吴尊道：
「午饭后，抽出半个小时，跟着我钓鱼吧。」
陆沉舟神色有些怪异。
「钓鱼？」
吴尊点点头：
「是的，钓鱼时我可以给你抽空讲一些我一路走来的武道感悟-—--应该对你接下来晋升武道家，有所帮助。」
陆沉舟心中明悟。
钓鱼不是目的。
老师是想给自己突破武道家，助力一把。
顺便，让陆沉舟学会放松和平静心灵。
就这样，石湖边多了两个空军佬。
这一日。
擎天苍家。
每周的茶话会，如期举行。
师如玉神采奕奕的来到，她进门后，姬玄通眼神一喜，他感受着师如玉的气势，笑问道：「九段了？」
师如玉点点头。
「昨日刚刚突破，真不容易。」
姬飞燕笑道：
「老爹，我们几个真传，都快追上你的脚步了哦。」
姬玄通轻哼一声，没理会这丫头。
他对师如玉道：
「不错了，你才顿悟三年多，已经从六段到九段了，这种进境，虽然够不上天才班，但比中等根骨要强了。」
陆沉舟想了想，道：
「的确可以了，我们班的小何，还是上等根骨呢————-从六段到九段，也用了快三年，师姐你真的不差。」
师如玉笑意盈盈的望着陆沉舟：
「多谢师弟安慰。」
不多时。
阿姨们已经做好一桌丰盛的饭菜。大家一边吃饭，一边聊天。聊得无非也是武道丶虚祸之类的内容。擎天苍作为武大班主任，掌握的信息不少，能说的，他都知无不言。这也是师门的重要意义，一条内部的信息共享渠道。
似是想起什麽，擎天苍对陆沉舟道：
「学校想年底组织一次实训，不过你和王洪道如今都处在武道家之前的关键时期，为了不耽误你们两个时间，我没给你们两个报名，你们安心修行，别想其他的。」
陆沉舟问道：
「老师，这样不会影响我的评级吧？」
据他所知，实训都是强制性的。
擎天苍道：
「没事，特级以上武道人才，每年都有一定的实训请假额度，特殊情况，特殊处理，当务之急是打破桔。」
姬玄通略显担忧道：
「沉舟，不要压力太大了，我感觉你这段时间过于紧绷了，修行之馀，也要放松一下，劳逸结合。尤其是打破桔前的那个月，一定要把身心武圣！(田隶)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook104235/48613207/