..对，我负责这其中最重要的方璨xi还有方璨xi最重要的健康的身体。”
“哦~”方璨感叹了一下，“很有sense啊我们店长。”
安思菲笑了笑，接下来就是介绍关于脊椎颈椎相关的知识了，这个平时说过很多遍了，所以没有刚刚录制那段正片开场词的时候尴尬，只是要控制自己不往播音主持那方面腔调靠近还是有点困难。
“大家平时久坐在办公桌前看着电脑，如果高度不对，加上你错误的坐姿，就会引发和加重颈椎病，其实最好的解决方法就是工作一段时间之后就起来活动一下，比如做些扭扭腰转转脖子之类的动作，但考虑到各种情况，比如方璨xi这样一投入就绝对会忘记工作了多久这样的，我还是希望大家尽量能够把电脑桌，电脑椅，电脑屏幕这三样东西调试在一个最好的高度，最大化减少久坐对颈椎和腰椎的伤害。”
安思菲转过身，“先给我看一下你的电脑椅吧。”
方璨把椅子从角落推到电脑桌前的时候，安思菲又问道，“不知道你们有没有听过一种椅子，叫做人体工学电脑椅。”
“诶，那是什么？”
“顾名思义，就是说坐上去更符合人体工程学而设计的椅子，它在人坐着的时候能更好地贴合支撑人的头部、颈部、腰部、手部、臀部之类的位置，所以能减轻上述各部位的压力，让人感觉坐着更舒服，很适合需要久坐的办公族。”
方璨点了点头，“有什么牌子推荐吗，等会儿我去看看。”
“这个时候说的话，是要插播广告了吧，”安思菲开玩笑道，“到时候后期在下面放一个框框，标注赞助位空缺吧。”
“哈哈哈...”在场的人没想到她会这么直接地拉广告。
大概这也是文化差异，安思菲看zg一些短视频博主的话，直接说等待赞助商或者是品牌方想恰个饭倒是没什么，毕竟是要生活的，但在韩国的话，观众似乎对商品是否是赞助挺在意的，不过她也只是开个玩笑而已。
“一般选购的话，肯定是选可调节的椅子最好。”
方璨坐了上去往后一倒，椅背就顺势被压了下去，“我买的是不可调节的，但是椅背可以躺下去。”
安思菲点了点头，“除了椅背的话，还有座高，座宽和座深也很重要，坐高在450到550mm之间最好，坐面不宜过高或过低，坐宽一般大于380mm，扶手椅不小于460mm，坐深一般在400到440mm中间。”她说完，从外套口袋里拿出了“悲壮的武器”——一把测量尺。
刚刚镜头都是半身照到膝盖的中景或是近景，现在因为作曲室有点小，容纳四个人还有一台摄像机稍微有些拥挤，所以摄像师就站在外面拍全身。
值得一提的是，安思菲这次拍摄不仅化了妆，[娱乐圈]爱豆治愈所(白滜)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook105239/48969242/